Всё больше работающих людей борются со стрессом, тревогой и выгоранием - исследование

Исследование, проведённое компаниями AXA и IPSOS в 16 странах среди людей в возрасте от 18 до 75 лет, рисует тревожную картину ухудшения психического здоровья во всём мире, особенно среди трудящихся.

Респонденты из Бельгии, Китая, Франции, Германии, Гонконга, Ирландии, Италии, Японии, Мексики, Филиппин, Испании, Швейцарии, Таиланда, Турции, Великобритании и США назвали множество факторов, влияющих на их благополучие. Среди них - финансовая нестабильность, отсутствие работы и поток негативных новостей из СМИ.

По данным исследования, каждого третьего опрошенного есть как минимум один тип расстройства психики. Самые распространённые из них - депрессия и тревожность. Причём по сравнению с предыдущими годами ситуация не улучшилась.

Всё новые и новые риски и угрозы, например, связанные с изменением климата или интернетом, также способствуют ухудшению психического здоровья. Они вызывают тревогу, повышают уровень стресса и, в более широком смысле, усиливают ощущение уязвимости, пояснил директор департамента AXA европейского рынка и здравоохранения Патрик Коэн во время презентации отчёта.

Это особенно касается занятого населения, которое называет стресс, связанный с работой, и трудности с достижением баланса между работой и личной жизнью основными факторами, влияющими на его психическое здоровье.

"Более половины опрошенных нами трудящихся сообщили, что в последние две недели уровень стресса был выше среднего", - сказал Коэн.

Он добавил, что более четверти опрошенных сотрудников брали отпуск по болезни в течение последнего года из-за проблем с психическим здоровьем.

Исследование показывает, что количество таких больничных растёт: в 2024 году на них приходилось 27 % всех отпусков по болезни, что на четыре процентных пункта больше, чем годом ранее. Во Франции психическое здоровье сейчас является основным мотивом ухода в отпуск по болезни.

Основные последствия стресса, связанного с работой, отмеченные в исследовании, включают бессонницу, проблемы с концентрацией внимания или принятием решений, а также головные боли и мышечное напряжение.

По оценкам, депрессия и тревога приводят к потере около 12 миллиардов рабочих дней в год.

Особенно страдают молодые

Среди представителей молодёжи в возрасте от 18 до 24 лет ситуация ухудшается. В этой возрастной группе количество отпусков по болезни, связанных с психическим здоровьем, составляет 42 % от общего числа больничных. А 85 % молодых респондентов признали, что часто находятся в состоянии тревоги, стресса или депрессии, пусть даже в лёгкой форме.

"Когда мы посмотрели на эту статистику, мы были шокированы, увидев, что в области психического благополучия наблюдается явный разрыв между поколениями, причём молодые страдают от этого гораздо больше", - сказал Коэн.

Он добавил, что эта тенденция была заметна в предыдущие годы, а теперь, по всей видимости, она разрастается.

44 % молодых людей и девушек заявили, что в настоящее время страдают от психических расстройств. Это на 12 % больше среднего показателя по населению.

Исследование также показывает,что на цифры влияют два фактора: чрезмерное использование социальных сетей, а также одиночество и изоляция.

Более половины (52 %) представителей молодёжи отмечают, что соцсети сказываются на их ментальном здоровье, по сравнению с 36% населения в целом.

Нужна поддержка от работодателей

В этом контексте, говорится в исследовании, компаниям необходимо предлагать поддержку своим сотрудникам.

"Люди, сотрудники компаний в целом ожидают, что получат определённую поддержку на рабочем месте. Но в реальности дела обстоят иначе", - сказал Нильс Райх, генеральный директор AXA Global Health.

47 % опрошенных заявили, что их компании проводят специальную политику по поддержке психического здоровья и благополучия своих работников. А 52 % респондентов хотели бы, чтобы их работодатели оказывали им такого рода поддержку.

"Когда работодатели предлагают решения, начинают говорить на эту тему и повышать осведомлённость, они способны реально и очень значимо изменить ситуацию для своих сотрудников, а также бороться со своими собственными проблемами, - прогулами и снижением производительности труда", - заключил наш собеседник.