صحتنا.. كيف نحقق التوازن الغذائي؟
Science • Oct 16, 2025, 2:38 PM
1 min de lecture
في فقرة أخبار الصحة اليوم نتساءل عن أهمية الأنظمة الغذائية، النباتية والحيوانية، وأيها أفضل لتحقيق صحة أفضل؟ دراسات كثيرة أكدت أنه لا يمكن الاعتماد على نمط غذائي نباتي أو حيواني حصري، ودعا أخصائيو التغذية إلى تنويع المصادر الغذائية وضرورة الموازنة بين مصادر الغذاء.
Today
مصر ترفع أسعار مجموعة كبيرة من منتجات الوقود للمرة الثانية في عام واحد
Science • 7:28 AM
1 min
أعلنت مصر الجمعة عن رفع أسعار مجموعة كبيرة من منتجات الوقود بنسبة تصل إلى 13 بالمئة، بما في ذلك وقود السولار الأكثر استخدامًا في البلاد، بما يتماشى مع سياسات القاهرة الرامية لخفض الدعم وتخفيف عجز الميزانية. وضغط صندوق النقد على القاهرة لخفض دعم الوقود وا
Read the article
كرة القدم: شبيبة القبائل تعود لمنافسات دوري أبطال أفريقيا بمواجهة قوية أمام الاتحاد المنستيري
Science • 7:00 AM
1 min
يستعد نادي شبيبة القبائل الجزائري لرفع التحدي الإفريقي من جديد، إذ يواجه الاتحاد الرياضي المنستيري التونسي الجمعة ضمن ذهاب الدور التمهيدي الثاني لدوري أبطال إفريقيا في كرة القدم. ويسعى أبناء (جبال) جرجرة لتحقيق نتيجة إيجابية تمهد الطريق نحو دور المجموعات
Read the article
احتجاجا على سياسات ترامب.. توقع خروج الملايين للتظاهر في عدة مدن أمريكية تلبية لدعوة حركة "لا ملوك"
Science • 5:10 AM
1 min
من المقرر أن يتظاهر السبت ملايين الأشخاص في ربوع الولايات المتحدة احتجاجا على سياسات الرئيس دونالد ترامب و"الدفاع عن الديمقراطية"، وذلك تلبية لدعوة أطلقتها حركة "لا ملوك" وبمشاركة عدة منظمات حقوقية، في تحرك يذكر بيوم احتجاجي آخر شارك فيه الملايين أيضا من
Read the article
قتيل وسبعة جرحى في غارات إسرائيلية استهدفت جنوب وشرق لبنان
Science • 2:00 AM
1 min
قُتل شخص وأصيب 7 آخرون بعد سلسلة غارات جوية إسرائيلية على مناطق في جنوب وشرق لبنان بحسب وزارة الصحة. وأكد الجيش الإسرائيلي استهدافه منشآت تابعة لحزب الله وجمعية "أخضر بلا حدود" قال إن الحزب يتهم يستخدمها كغطاء مدني. فيما وصف الرئيس اللبناني الهجمات بأنها
Read the article
إسرائيل ترجح إعادة فتح معبر رفح الأحد وحماس تؤكد "حرصها" على تسليم جثامين بقية الرهائن
Science • 1:55 AM
1 min
رجح وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر، الخميس، أن يعاد فتح معبر رفح بين غزة ومصر الأحد، بهدف السماح للفلسطينيين بالدخول والخروج من القطاع. من جانبها، جددت حماس التزامها بالاتفاق ورغبتها في تطبيقه وتسليم الجثامين المتبقية. وأوضحت الحركة أن عملية إعادة ج
Read the article
القضاء الأمريكي يلاحق جون بولتون مستشار ترامب السابق بتهمة تسريب وثائق سرية
Science • 12:43 AM
1 min
يواجه جون بولتون، مستشار الأمن القومي السابق للرئيس دونالد ترامب، لائحة اتهام رسمية في ولاية ماريلاند بتهم نقل وحيازة وثائق سرية، ليصبح ثالث منتقد بارز للرئيس الجمهوري يخضع للملاحقة القضائية منذ عودة ترامب للبيت الأبيض. وجاءت الاتهامات بعد مداهمة منزله و
Read the article