Οι πιο κοινοί μύθοι για την γρίπη- Και τι πραγματικά ισχύει

Η εποχή της γρίπης είναι επίσημα εδώ, και μαζί της, μια πληθώρα κοινών παρανοήσεων σχετικά με τον ιό.

Από την αποτελεσματικότητα των εμβολίων έως τη φαρμακευτική αγωγή που μπορείτε να πάρετε, ένας αριθμός μύθων επιμένει, τόσο από στόμα σε στόμα όσο και στο διαδίκτυο.

Η EuroVerify παρουσίασε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους σε ειδικούς, για να δούμε τι έχουν να πουν.

Μύθος 1: Το εμβόλιο κατά της γρίπης αυξάνει τον κίνδυνο να κολλήσετε τον ιό

"Η απάντηση σε αυτό είναι ένα πολύ εύκολο "όχι"", δήλωσε ο Dr Richard Webby, μέλος του Τμήματος αλληλεπιδράσεων ξενιστή-μικροβίων στο St Jude Children's Research Hospital στο Μέμφις του Τενεσί.

"Αυτό είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό για το οποίο έχει σχεδιαστεί το εμβόλιο κατά της γρίπης", δήλωσε στο EuroVerify. "Είναι σχεδιασμένο να προκαλεί ανοσία στο σώμα σας που θα σας βοηθήσει να προστατευτείτε σε περίπτωση που εκτεθείτε στη γρίπη".

"Επομένως, το εμβόλιο κατά της γρίπης δεν θα αυξήσει τις πιθανότητες να πάθετε γρίπη", πρόσθεσε ο Webby. "Και όλες οι ελπίδες είναι ότι στην πραγματικότητα θα κάνει το αντίθετο".

Ο Δρ Koen Blot, επικεφαλής επιδημιολογίας λοιμωδών νοσημάτων στο Sciensano, το εθνικό ινστιτούτο δημόσιας υγείας του Βελγίου, δήλωσε επίσης ότι το εμβόλιο θα σας προστατεύσει αντί να σας κάνει πιο ευάλωτους στους ιούς που προκαλούν τη γρίπη.

Σημείωσε ότι είναι σημαντικό να ενημερώνεστε για το εμβόλιο επειδή η σύνθεση της γρίπης αλλάζει από χρόνο σε χρόνο.

"Τα εμβόλια προσαρμόζονται ώστε να λαμβάνουν υπόψη αυτές τις μικρές αλλαγές στο γονιδίωμα και το μικροβιολογικό - τη μικρή δομή του ιού - έτσι ώστε όταν κάνετε ένα εμβόλιο, η πιθανότητα να σας προστατεύσει σε σύγκριση με το ποια ήταν η ανοσία σας πριν, να είναι καλύτερη", είπε.

Μύθος 2: Η γρίπη είναι το ίδιο πράγμα με το κρυολόγημα

Τόσο η γρίπη όσο και το κρυολόγημα μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα και συχνά φαίνεται να είναι πιο διαδεδομένα κατά τους χειμερινούς μήνες, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να χρησιμοποιούν τους όρους εναλλακτικά.

Όμως, είναι ανακριβές να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Είναι και οι δύο μεταδοτικές, αναπνευστικές ασθένειες, αλλά προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς και μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε σοβαρότητα.

"Όταν οι άνθρωποι αναφέρονται στο κρυολόγημα ή στη γρίπη, τείνουμε να τα βάζουμε όλα μαζί, ενώ πρόκειται για πολλούς διαφορετικούς αναπνευστικούς ιούς, ιούς που κυκλοφορούν με τον αέρα κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου", δήλωσε ο Blot. "Οι άνθρωποι μπορεί να πάθουν πολύ ήπια ασθένεια από τη γρίπη και μπορεί επίσης να γίνει πολύ σοβαρή ανάλογα με το άτομο."

Ορισμένοι άνθρωποι που πάσχουν από γρίπη μπορεί απλώς να έχουν μια ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη, παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν πολύ πιο σοβαρά συμπτώματα, όπου ο ιός εισβάλλει και προσβάλλει τον πνευμονικό ιστό, προκαλώντας φλεγμονή.

"Αυτό θα προκαλέσει έναν πολύ βαθύ, ξηρό βήχα", δήλωσε ο Blot. "Και αν φλεγμαίνει ακόμη περισσότερο λόγω της λοίμωξης, τότε θα αρχίσει να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη μετάδοση του οξυγόνου που υποτίθεται ότι κάνουν οι πνεύμονες. Και τότε οι άνθρωποι θα αρχίσουν να μιλούν για δύσπνοια".

Καθώς ο ιός εισβάλλει περαιτέρω μέσα στο σώμα, αναπτύσσονται συστηματικά συμπτώματα - αυτά που αφορούν ολόκληρο το σώμα, όπως πυρετός, γενική κακουχία και πόνοι στους μύες και τις αρθρώσεις.

"Αυτό που αναφερόμαστε ως κρυολόγημα δεν αφορά πρωτίστως την κατώτερη αναπνευστική οδό των πνευμόνων, αλλά περισσότερο την ανώτερη αναπνευστική οδό γύρω από το λαιμό και τη μύτη, όπως η καταρροή", δήλωσε ο Blot. "Και αυτό θα είναι πιο ήπιο".

Μύθος 3: Μπορείτε να κολλήσετε τη γρίπη από τις θερμοκρασίες του κρύου

Λόγω της συχνής εμφάνισης της γρίπης κατά τους ψυχρούς μήνες, ορισμένοι υποθέτουν ότι οι ίδιες οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι αυτές που προκαλούν την ασθένεια.

Η αλήθεια όμως δεν είναι τόσο άσπρη και μαύρη.

"Η ουσία είναι ότι όχι, δεν είναι η κρύα θερμοκρασία συγκεκριμένα που σας προκαλεί να κολλήσετε γρίπη", δήλωσε ο Webby. "Αλλά έχοντας πει αυτό, βέβαια, η γρίπη είναι μια χειμερινή ασθένεια στις πιο εύκρατες περιοχές του κόσμου- αν ζείτε γύρω από τον ισημερινό, στην πραγματικότητα είναι περισσότερο μια ασθένεια για όλο το χρόνο με μερικές κορυφώσεις κατά τη διάρκεια της σεζόν".

Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη απολύτως σίγουροι για τους παράγοντες που οδηγούν τη γρίπη να είναι περισσότερο χειμερινή ασθένεια στις ψυχρότερες περιοχές του κόσμου, αλλά πιθανότατα πρόκειται για συνδυασμό πολλών διαφορετικών παραγόντων.

"Γνωρίζουμε ότι η γρίπη μεταδίδεται μεταξύ των ανθρώπων λίγο καλύτερα κάτω από ορισμένες υγρές συνθήκες", δήλωσε ο Webby. "Αν μιλάμε για χειμώνα, έχουμε την τάση να συνωστίζουμε λίγο περισσότερο και να μένουμε σε εσωτερικούς χώρους".

"Έτσι, αυτός ο συνωστισμός δημιουργεί τις συνθήκες που ευνοούν τη διάδοση της γρίπης λίγο περισσότερο", πρόσθεσε. "Έτσι, το κρύο από μόνο του δεν είναι πιθανώς τόσο σημαντικός παράγοντας, αν και μπορεί να παίζει ρόλο σε αυτό το μείγμα διαφορετικών παραγόντων που οδηγούν στο να είναι μια χειμερινή ασθένεια.

Μύθος 4: Υπάρχουν φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για να θεραπεύσετε τη γρίπη;

Υπάρχει φαρμακευτική αγωγή που μπορείτε να πάρετε για τη γρίπη, σύμφωνα με τον Blot, αλλά δεν πρόκειται για αντιβιοτικά, τα οποία είναι ειδικά φτιαγμένα για να διασφαλίζουν ότι τα βακτήρια δεν αναπτύσσονται.

Αυτά δεν λειτουργούν στους ιούς, οι οποίοι, αντίθετα, μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιιικές θεραπείες, όπως η οσελταμιβίρη - γνωστή και με την εμπορική της ονομασία, Tamiflu.

"Αυτό που έχει σκοπό να κάνει το φάρμακο είναι να σταματήσει τον ιό να πηγαίνει από το εσωτερικό του μολυσμένου πνευμονικού σας ιστού πίσω προς τα έξω στην αναπνευστική οδό για να μεταδοθεί περαιτέρω είτε σε άλλους ανθρώπους είτε περαιτέρω μέσα στο σώμα σας, προκαλώντας περισσότερη μόλυνση", δήλωσε ο Blot.

Πρόσθεσε ωστόσο ότι δεν είναι απολύτως σαφές αν είναι αποτελεσματικό για όλες τις περιπτώσεις γρίπης.

"Υπάρχουν ενδείξεις ότι πρέπει να χορηγείται νωρίς", είπε. "Αλλά ακόμη και τότε, δεν είναι τόσο σαφές αν θα έχει πολύ ισχυρό αντίκτυπο στο να διασφαλίσει ότι θα αναρρώσετε ταχύτερα ή ότι θα σας αποτρέψει από το να νοσηλευτείτε στο νοσοκομείο".

Οι κύριες κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία αναφέρουν ότι πρέπει να χορηγείται μόνο σε άτομα που διατρέχουν πολύ υψηλό κίνδυνο.

"Οι άνθρωποι που είναι βαριά άρρωστοι θα αντιμετωπίζονται με αυτά τα αντιιικά φάρμακα, αλλά δεν είναι κάτι που χορηγείται σε όλους τους ανθρώπους με πιθανή λοίμωξη από γρίπη", δήλωσε ο Blot.

Τι μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης;

Δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή για να διασφαλίσετε ότι δεν θα κολλήσετε ποτέ γρίπη, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να προστατευτείτε καλύτερα και να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ενός σοβαρού στελέχους της ασθένειας.

"Είναι εκείνα τα μηνύματα που σας έλεγε η μαμά σας και τα οποία ακούσαμε χίλιες φορές κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID: πλένετε τα χέρια σας, φτερνίζεστε στον αγκώνα σας, αν αισθάνεστε άρρωστοι τότε μένετε στο σπίτι", δήλωσε ο Webby.

Το εμβόλιο κατά της γρίπης είναι επίσης πολύ σημαντικό, ειδικά αν ανήκετε σε ευάλωτες ομάδες.

"Η γενική σύσταση είναι ότι όλοι θα μπορούσαν να επωφεληθούν από το εμβόλιο της γρίπης, αλλά ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι ή οι άνθρωποι που, όταν κάνουν το εμβόλιο της γρίπης, τείνουν να αρρωσταίνουν περισσότερο", δήλωσε ο Webby. "Αυτοί είναι που θα πρέπει να έχουν απόλυτη προτεραιότητα: άρα οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με υποκείμενες παθήσεις, όπως ο διαβήτης".