Cambio de hora y vuelta al horario de invierno: los relojes se atrasan una hora el 26 de octubre

Los relojes se retrasan una hora para el invierno. La noche del 26 de octubre podrá retrasar los relojes de las 3:00 a las 2:00 y ganar una hora de sueño. A partir de entonces, en Alemania se volverá a aplicar la hora centroeuropea, también conocida como hora estándar.

Muchos de los relojes actuales son digitales y a veces cambian solos; los relojes controlados por radio también se ajustan automáticamente. Estos se ponen en contacto con el llamado patrón horario del 'Physikalisch-Technische Bundesanstalt' de Braunschweig a intervalos regulares. Los relojes públicos no suelen ajustarse hasta el día siguiente al cambio de hora.

¿Por qué se cambia la hora? Historia y orígenes

El horario de verano se introdujo por primera vez durante la Primera Guerra Mundial. La razón del cambio era ahorrar energía aprovechando mejor la luz del día. La industria de defensa y la agricultura, en particular, dependían de la iluminación artificial. En 1919 —apenas tres años después— la norma fue primero abolida y luego reintroducida.

En 1940, los nacionalsocialistas impusieron el horario de verano por las mismas razones, y después de la guerra, el horario de verano incluso se adelantó brevemente dos horas al de invierno. Desde 1996, existen normas uniformes para toda la Unión Europea. Las fechas para cambiar los relojes son siempre finales de marzo y finales de octubre.

El cambio de hora ha persistido debido a acontecimientos siempre cambiantes. Tras la crisis del petróleo de 1973, la gente volvió a preocuparse por no desencadenar un problema energético. Se supuso que encender las luces una hora más tarde por la noche ahorraría electricidad.

Mnemotecnia para el cambio de hora y el debate energético

Cada seis meses se pregunta a los ciudadanos si el reloj debe adelantarse o atrasarse. Existen mnemotecnias para ello. Una de las más conocidas es la orientación en los muebles de jardín. Cuando empieza el verano, por fin puedes poner los muebles de jardín delante de casa y disfrutar del sol en la cara.

Esto también adelanta el reloj una hora. En otoño, en cambio, hay que volver a meter los muebles en casa: el reloj también se atrasa a finales de octubre. Los estudios sobre el ahorro energético no han confirmado que el cambio de hora contribuya de forma significativa al ahorro de energía.

La electricidad que podía ahorrarse en verano gracias a una mayor luz diurna tenía que volver a utilizarse en primavera y otoño para la calefacción en las horas de la mañana. Además, ahora se conoce un segundo efecto secundario.

El cambio es estresante para muchas personas en los primeros días y semanas y puede provocar problemas de salud. Los biorritmos de las personas experimentan un pequeño mini-jetlag, como se informa cada vez con más frecuencia.

El fin del cambio de hora está realmente sellado

En una encuesta realizada en 2018, la mayoría de los europeos votó a favor de suprimir el cambio de hora. Cada vez se discuten las ventajas y los inconvenientes, pero ahora hay consenso a favor del horario de verano durante todo el año.

El Parlamento Europeo también se mostró a favor del cambio en 2021. El problema ahora, sin embargo, es que los Estados miembros no logran ponerse de acuerdo sobre una hora común.

Pero sigue faltando la aplicación. Los aeropuertos y las estaciones de tren se ven especialmente afectados, ya que sus vuelos y horarios tendrían que ajustarse con mucha antelación. También se debate si Europa necesitará más husos horarios en el futuro. Esto también podría repercutir en la economía.

El próximo cambio de hora tendrá lugar a finales de marzo. Se dormirá especialmente poco la noche del 28 al 29 de marzo de 2026, cuando vuelva a aplicarse el horario de verano.