رفاه جديد خارج الصندوق: من قلب مهرجان ميديسين في المملكة المتحدة

المهرجانات "الواعية" هي فضاءات يلتقي فيها الناس ليعيدوا التواصل مع ذواتهم ومع الطبيعة ومع الآخرين، وفي الوقت نفسه يستكشفون طرقا جديدة لفهم الجسد والعقل.

في مهرجان "Medicine" تبدو قائمة الأنشطة لا تنتهي. تُنظَّم جلسات تستكشف الحركة والنوع الاجتماعي والجنس والنمو الشخصي. ويستقطب المهرجان، من بين آخرين، ممارسي العلاجات البديلة من مختلف أنحاء العالم، المتحمسين لتقاسم معارفهم وتجربة مقاربات جديدة.

تأتي ميلين من مدينة ستراسبورغ، وهي تمارس اليوغا و"الكينزيولوجيا". و"الكينزيولوجيا" ممارسة بديلة تقول إنها تستعين باستجابات عضلات الجسم للكشف عن الاختلالات أو المشكلات ومحاولة تصحيحها.

توضح ميلين: "أساعد الناس على فهم ما يحدث داخل أجسادهم. وللقيام بذلك أستكشف طرائق مختلفة لفهم لغة الجسد. فالحركة والرقص يوقظان الكثير من الأشياء الكامنة في داخلنا".

أشارك في جلسة "يوغا نيدرا" تقودها الكاتبة والمؤسِّسة المشاركة لشبكة "Yoga Nidra Network" أوما دينسمور-تولي. تبدو الجلسة كعرض مسرحي، شيء بين عمل غنائي وكوميديا وتأمل موجه.

تقول أوما دينسمور-تولي: "نيدرا كلمة سنسكريتية وتعني "النوم". ما يعنيه مصطلح "يوغا نيدرا" في الواقع هو حالة الوعي التي تظهر بشكل طبيعي جدا عندما تسبح بين النوم واليقظة، عندما تكون مستيقظا ولست نائما تماما. يمكنك تنمية وعيك بهذه الحالة. إنها وسيلة جيدة لتهدئة جهازك العصبي، وتدعم الهضم الجيد، وتساعد في تنظيم الدورة الشهرية وكل الإيقاعات الداخلية في أجسامنا، كما تتيح لك أن تقود نفسك بوعي نحو أسلوب عيش أكثر استرخاء".

العلم يدرس بشكل متزايد ما الذي يحدث للجسم عندما نغيّر طريقة حركتنا وتفكيرنا وإبداعنا وتواصلنا مع الآخرين.

مع ذلك تبقى الأدلة متباينة، ولا تزال الكثير من الادعاءات المتداولة في عالم صحة الجسد والعقل محل جدل.

أما بالنسبة إليّ ففعاليات مثل مهرجان "Medicine" هي مصدر فرح خالص، لكنها أيضا مناسبة لأحاديث عميقة وموضوعات جديدة أستكشفها وأفكار أستمد منها الإلهام لأشاركها مع الآخرين.

تمت ترجمة هذا النص بمساعدة الذكاء الاصطناعي. الإبلاغ عن مشكلة : [feedback-articles-ar@euronews.com].