L'un des pays les plus "heureux" d'Europe est "prescrit" par les médecins dans une nouvelle campagne touristique

L'un des pays les plus joyeux de l'UE est devenu le premier pays au monde à être prescrit par des médecins. Enfin, en quelque sorte.

Dans une nouvelle campagne satirique, l'office du tourisme suédois s'est appuyé sur sa culture et son mode de vie holistiques, affirmant qu'elle offre toute une série d'activités uniques susceptibles de favoriser la santé mentale et physique.

Le pays, qui se classe au premier rang mondial pour la qualité de vie et qui est régulièrement couronné comme l'un des pays les plus heureux du monde, a uni ses forces à celles de la professeure Yvonne Forsell pour créer la "Prescription suédoise".

La "prescription suédoise"

La campagne "The Swedish Prescription", qui ne manque pas d'humour, fait la promotion d'activités conçues pour stimuler le bien-être et pouvant être adaptées aux "objectifs, aux besoins et à la durée du séjour" d'un individu.

Il est notamment recommandé de "se ressourcer dans la forêt suédoise "pour réduire le stress et améliorer la concentration, de passer une nuit de sommeil réparatrice grâce aux températures fraîches, à l'air pur et à l'absence de pollution sonore du pays, ainsi que d'essayer l'habitude suédoise du "Fika".

Une occasion de ralentir

"C'est un moment où l'on apprécie quelque chose de petit à manger et à boire", explique Visit Sweden. "C'est l'occasion de ralentir et d'apprécier votre compagnie - sans chichis ni attentes'.

"Il s'agit de faire une vraie pause, même avec son téléphone. Associé à une baisse du stress et à une meilleure concentration, le fika peut être apprécié n'importe où".

Parmi les autres "prescriptions", citons l'écoute de musique suédoise, une balade à vélo pour faire le plein d'énergie ou la visite de l'un des nombreux musées et œuvres d'art publiques en plein air du pays.

"La Suède regorge d'activités qui vous font du bien", déclare la Prof. Forsell dans la vidéo promotionnelle de la campagne.

"Ici, en Suède, le soleil ne se couche pas pendant 100 jours. Imaginez ce que la luminothérapie 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pourrait faire pour vous. Demandez à votre médecin de vous prescrire la Suède et voyez ce que nous pouvons faire pour votre bien-être".

Visiter la Suède peut-il réellement améliorer votre santé ?

Bien que la campagne de Visit Sweden se veuille légère, elle a été approuvée par un grand nombre de professionnels, dont la Dr Stacy Beller Stryer, pédiatre diplômée, le Dr Sam Everington, vice-président de la British Medical Association, le Dr Michael Jeitler, chercheur, et la Dr Maaike ten Thije-de Boer, spécialiste de la médecine physique et de la réadaptation.

La campagne appuie également ses allégations en matière de santé sur une série d'études réalisées par des groupes tels que l'American Psychological Association, l'International Journal of Environmental Research and Public Health et l'Agence européenne pour l'environnement.

Une étude publiée dans le National Institutes of Health (NIH) affirme que la pratique régulière du sauna est associée à une réduction de 65 % du risque de maladie d'Alzheimer et de démence.

La pratique du "Fika" et la réduction de l'utilisation du smartphone ont été associées à des améliorations de la santé mentale, de la concentration et du bien-être général, tandis que la participation régulière à des rituels sociaux s'est avérée "protectrice contre la détresse émotionnelle".