Vous souffrez d'hypertension artérielle ? Voici comment réduire votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral

Une nouvelle étude révèle que des efforts intensifs pour réduire l'hypertension artérielle peuvent diminuer le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

L'hypertension artérielle est un problème de santé courant qui touche environ 1,28 milliard d'adultes âgés de 30 à 79 ans dans le monde. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension artérielle peut provoquer des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des maladies rénales.

Les médecins conseillent souvent aux patients hypertendus de prendre des médicaments et de modifier leur mode de vie, en faisant régulièrement de l'exercice et en adoptant un régime alimentaire sain, afin d'abaisser leur tension artérielle systolique à environ 140 mmHg.

La pression artérielle systolique est le plus élevé des deux chiffres d'une mesure, reflétant la pression dans les artères lorsque le cœur pompe le sang. Un niveau de 140 mmHg est considéré comme une pression artérielle élevée, mais il se situe à l'extrémité inférieure du spectre de l'hypertension.

La nouvelle étude, publiée dans la revue médicale The Lancet, indique qu'un contrôle intensif de la tension artérielle, c'est-à-dire la prise de mesures pour abaisser encore la tension systolique en dessous de 120 ou 130 mmHg, peut réduire le risque de problèmes cardiaques majeurs tels que l'infarctus du myocarde et l'accident vasculaire cérébral (AVC).

Ces résultats interviennent dans un contexte de débat au sein de la communauté médicale sur la question de savoir jusqu'à quel niveau la pression artérielle doit être abaissée. Certains experts craignent qu'un contrôle agressif de la tension artérielle n'augmente le risque de chutes chez les personnes âgées, par exemple.

L'équipe de recherche chinoise à l'origine de l'étude a déclaré qu'il s'agissait de l'analyse la plus complète à ce jour sur la manière dont cette approche affecte la santé des personnes.

Les chercheurs ont analysé les données d'environ 80 000 personnes ayant participé à six essais cliniques testant des méthodes de contrôle de la pression artérielle en Chine, au Canada et aux États-Unis.

Ils ont constaté que, dans l'ensemble des essais, les personnes ayant opté pour le contrôle intensif - une combinaison de médicaments et de changements de mode de vie tels que la perte de poids et l'arrêt du tabac - ont eu moins de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de décès liés à des maladies cardiovasculaires que les personnes ayant été traitées avec des objectifs de pression artérielle standard.

Toutefois, le groupe de contrôle intensif était plus susceptible de présenter des effets secondaires tels que des vertiges, des évanouissements, des problèmes rénaux et des anomalies du rythme cardiaque.

Selon les auteurs de l'étude, les résultats suggèrent que le contrôle intensif de la pression artérielle présente un "avantage net".

Ils recommandent aux médecins d'adopter une approche nuancée qui tienne compte de la situation de chacun de leurs patients et déclarent que les résultats "soulignent l'importance des stratégies individualisées pour optimiser les résultats tout en évitant à la fois le surtraitement et le sous-traitement".